Evo kako da izbjegnete gripu!

Rezultati novog istraživanja američkih znanstvenika su pokazali da većina tamošnjeg stanovništva smatra kako im cjepivo ne pomaže u prevenciji gripe!!

Njih čak 42% gripu uopće ne doživljava ozbiljnom bolešću, a samo osobe treće dobi provode adekvatne mjere za prevenciju gripe i prehlade. Dosadašnja istraživanja su pokazala da je za prevenciju gripe i prehlade najbolje slijediti ove korake:

– redovno pranje ruku,
– adekvatna količina sna,
– usvajanje zdravih prehrambenih navika,
– uzimanje adekvatne količine vitamina.

Biljni čajevi u borbi protiv prehlade i gripe!!

Izbjegavajte kontakt s ljudima koji su bolesni, a ako ste vi bolesti učinite sve potrebne mjere da ne biste zarazili ljude iz svoje okoline:

– nemojte ići na posao, već ostanite kući,
– pokrijte usta i nos dok kišete i kašljete,
– perite ruke prije dodirivanja radnih površina,
– nemojte dijeliti ručnike i krpe s ljudima iz svog okruženja
,– održavajte tjelesnu higijenu i redovito čistite prostor u kojemu boravite prenosi narodnilijek.com!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

10 − 2 =