DA LI SE PRETJERANO ZNOJITE: ova hrana zaustavlja znojenje i smanjuje nervozu

Znojenje je prirodan proces, ali preterano znojenje uglavnom čini da se osećamo neprijatno i neugodno, naročito na poslu ili javnom mestu, piše Lepa & srećna.

Najnovija istraživanja pokazuju da sladak krompir u jelovniku može da reguliše problem preteranog znojenja. Ovaj krompir, poznat i pod nazivom batat, sadrži vitamine i magnezijum, i pomaže da se umire nervi, reguliše stres i snizi krvni pritisak. Stres podstiče rad hormona i adrenalina, pa time i znojenja na nervnoj bazi, ali magnezijum iz krompira reguliše stres i sprečava znojenje.

Slatki krompir je bogat vitaminom B6 koji smanjuje rizik od degenerativnih bolesti, uključujući srčani udar, a vitamin D pozitivno uiče na zdravlje kostiju.

Narandžasta boja slatkog krompira znači da ovo povrće ima visok nivo antioksidanata, a neka istraživanja dokazuju da karotenoid smanjuje rizik za razvoj kancera na plućima prenosi Lepa & srećna.

 

KLIKNITE NA FOTOGRAFIJU I POTPUNO BESPLATNO SE PRETPLATITE NA NAŠ YOUTUBE KANAL I DOBIJAJTE NAJNOVIJE OBJAVE!

POGLEDAJTE I VIDEORECEPT: