5 odličnih vježbi za butine i zadnjicu!

Ni za kog nije tajna da su najproblematičniji  delovi ženskog tela – butine i zadnjica sa kojih je najteže ukloniti suvišne cantimetre. Radeći ove vežbe svakodnevno, primetićete značajnu razliku, već nakon nedelju dana. Uopšte nije potrebno ići u teretanu, jer predloženi kompleks vežbi profesionalnog fitnes trenera Marijane Josimović, možete obavljati kod svoje kuće u bilo koje […]

Continue reading


Uklonite fleke, pjege i hiperpigmentaciju sa vašeg lica sasvim prirodno!

Da li znate šta je to hiperpigmentacija? Ovo je poremećaj u organizmu, tamna mesta na koži izazvana velikim količinama melanina, što koži daje tamni pigment. Poremećaj pigmentacije kože izazvan je usled izlaganja suncu, njegovim UV zracima (što povređuje melanin i izaziva privremenu, ili trajnu promenu boje), određenim bolestima, starenjem, trudnoćom ili povredama, što, takođe, dovodi […]

Continue reading


Primijetile ste da vam se grudi smanjuju?? Moguće je ukoliko pijete previše ovog napitka!

Pitanje koje biste si trebale postaviti jest pijete li previše kave. Ako je odgovor ‘da’, istraživanje švedskih stručnjaka će vam pojasniti zašto i kako je to povezano s veličinom vaših grudi! Začuđujući rezultati istraživanja! Švedsko istraživanje pokazalo je da se od kave vaše grudi mogu podosta smanjiti. Autorica istraživanja, onkologinja Helena Jernstroem, je proučavala podatke […]

Continue reading


Ovaj miris na ženi muškarce privlači kao magnet.Nije riječ o parfemu!

Istraživanja su pokazala da se muškarci nevjerojatno uzbude kad osjete vaš prirodni miris!! Muškarci su vizualna bića, ali to ne znači da ih mirisi ne uzbuđuju. Zanima vas kako da potpuno izgube glavu? Parfemi određenih mirisnih nota imaju veliku zavodničku moć, ali istraživanja pokazuju kako muškarce jako uzbuđuje vaš prirodni miris tijekom najplodnijeg razdoblja, otprilike […]

Continue reading


Ova domaća maska u jednom potezu uklanja mitesere i pročišćava vašu kožu!

Iako su prilično tvrodglavi, mitesere je vrlo lako ukloniti i to bez kompliciranih tretmana i skupocjenih preparata. Sve što vam treba možete naći u vašoj kuhinji, a potupak traje manje od 10 minuta!  Potrebni sastojci: Morska sol, limun , voda.   Pomiješajte pola žličice soka od limuna i jednom žličicu vode s jednom žličicom soli. Mješavinu nanesite preko […]

Continue reading